Neste artigo, focamos em traçar o nosso plano VOE olhando para dentro. Falamos sobre a importância de cada um ouvir, em primeiro lugar, a si mesmo. Afinal, todos devem ter momentos de autocuidado. Não é necessária nenhuma preparação especial. Apenas parar de olhar para fora o tempo todo e dedicar alguns minutos para olhar para dentro de si, usando a respiração como uma ferramenta para esta conexão. À medida em que você se habituar a meditar, irá aumentando a percepção sobre si mesmo, sobre as coisas que o cercam e sobre o seu tempo, que deve ser respeitado por você, livre das expectativas que os outros e você mesmo projeta para sua vida.
Olhando para o que você não vê: o seu lado de dentro
Busque conhecer o seu interior. O Plano VOE de hoje está alicerçado em quatro questões que devem ser respondidas pelo seu coração. Portanto, não há respostas certas ou erradas; qualquer resposta é válida e verdadeira desde que vinda do fundo de sua alma!
Registre suas respostas. É importante que você possa ler depois.
- Em primeiro lugar, volte à infância e tente se lembrar do que seus pais, avós e outras pessoas importantes para você tinham de expectativas e desejos para sua vida. O que eles imaginavam que seria bom para você? Que tipo de vida ou profissão sonhavam para você? E você, o que queria ser quando crescesse? Como você era? Quais eram os seus sonhos de criança? Que desejos genuínos sua criança embalava?
- Em segundo lugar, volte à adolescência. Como você adolescente percebia e lidava com o dinheiro e o tempo? O dinheiro era escasso? Que crenças desenvolveu em relação a ele? Havia brigas por causa de dinheiro? E o tempo? Como lidava com o tempo das coisas? Vivia com pressa e atrasado em relação às suas obrigações? Procrastinava muito? O tempo voava ou andava devagar demais?
- Em seguida, usando essa retrospectiva que acabou de fazer em sua vida, como encara hoje a sua relação com os temas da riqueza, da saúde e do tempo? Há suficiência em sua vida? Há abundância em sua vida? Como define abundância de tempo e dinheiro?
- Finalmente, agora que já se lembrou de como foi sua infância e adolescência em relação a tempo e dinheiro e em que situação se encontra hoje, precisa definir seus planos, sem nenhum pré-julgamento sobre viabilidade de execução. Quais são os desejos de sua alma neste momento? O que quer para sua vida? O que quer construir daqui para a frente? Que direção irá seguir?
Preparando o futuro
De posse de todas essas respostas, você vai relê-las atentamente e procurar identificar os padrões que lhe foram transmitidos por seus antepassados, suas “verdades” construídas a partir de crenças limitantes e todos os hábitos que te prejudicam na busca da realização dos seus sonhos de alma. Reflita sobre as suas respostas e sobre as lembranças que ainda virão através delas e perceba a relação existente entre o tempo e o dinheiro com as outras áreas de sua vida. Essa prática de autoconhecimento pode ajudá-lo a começar a identificar as raízes de vários sintomas que você apresenta nas diversas áreas da vida, ou seja, que emoções o atropelam e que caminhos e soluções existem para que você possa acolher suas dores e aprender a cuidar delas.
O Plano VOE de hoje representa sobretudo o início do caminho de sua transformação e a decisão de construir esse caminho é individual.
Em suma, a reflexão proposta é fundamental para começar a preparar o terreno que pavimentaremos gradativamente daqui para frente.