Voe, Vida Orientada para Essencial, nos convida a construirmos mais um plano, assim, criaremos juntos a possibilidade de voar mais alto, de alcançarmos o próximo nível, na nossa área profissional, financeira, familiar etc. Enfim, em todas as áreas da nossa vida. Por isso, abordarmos hoje o tema: como ser uma adulta bem sucedida depois de tudo que passei na infância.
Esse tema foi escolhido para o encontro de hoje, através de um relato que recebemos.
Já percebemos, em outros encontros, que dores, feridas emocionais e familiares não curadas, podem afetar profundamente a nossa vida adulta, nossas escolhas, e os resultados que repercutem na vida de cada um.
Situações difíceis e inexplicáveis
Sabemos também, que as perguntas são sempre importantes na construção dessa caminhada, e temos algumas perguntas para você:
1) Você já sentiu que as vezes a vida traz situações difíceis e inexplicáveis, que não conseguimos decifrar, que não sabemos de onde surgiu, nem como interpretar e agir diante de tais acontecimentos?
Agora, imagine se você conseguisse interpretar e entender o significado que está por traz de cada acontecimento inesperado, de cada desafio.
2) Como você seria se tivesse essa compreensão?
3) Como você seria se soubesse o que está em questão por trás dos desafios inesperados?
4) Como seria a sua vida se você pudesse tomar decisões conscientes, agir com confiança, como se nada tivesse o poder de abalar você?
5) Como seria a sua vida a partir do momento que você começasse a compreender as mensagens que a vida está querendo lhe trazer? Seria uma vida mais leve?
6) Você conseguiria desenvolver um estado de confiança, em relação a você, aos outros, ao mundo, e a própria vida, porque esta compreendendo o que está por trás do seus desafios?
Saiba que isso é possível, e é exatamente o que a Cabala Ancestral nos ensina.
No entanto, a vida plena não vem pronta, é um cenário que precisa ser construído, através de uma estratégia, e da permissão de nos deixar guiar. Do contrário, corremos o risco de nos perder no meio do caminho.
Acontece que as dores e entraves que carregamos são muito antigas, estão no fundo da gaveta, e vão se tornando correntes nos nossos pés.
Portanto, o peso que produzem nos trazem a sensação que temos que fazer um esforço muito grande para que as coisas aconteçam na nossa vida.
O que influencia nossa visão de mundo?
Observamos que a bagagem pesada exige esforço para conseguirmos sair do mesmo lugar. Contudo, por que isso acontece conosco? Por que essas dores que estamos falando não são dores triviais, aquelas chateações que acontecem diariamente?
São dores que estão no fundo do baú, e sentimos sempre que esbarramos em algum desafio, que nos remete a essas dores antigas.
Elas nem sempre ficam no passado, ainda que racionalmente possamos dizer que já superamos, que não precisamos mais pensar nelas, que tudo ficou para trás.
Racionalmente isso até faz sentido, podemos inclusive ser gratos, justificar o que passamos, dizendo que os tempos eram outros. Ou que os envolvidos fizeram o melhor que podiam, que na verdade não foi tão ruim assim. E, ainda, que, agora, estamos adultos e temos que reconhecer e entender tudo que vivemos. Assim, é maravilhoso podermos chegar a essa compreensão racional. No entanto, nem sempre essa racionalidade consegue alcançar o fundo da caverna, nem sempre o nosso lado cognitivo é capaz de ver além desse adulto que começa a justificar as dores que viveu.
Em outras palavras, essas dores que muitas vezes não ficam no passado, que nos acompanham há tanto tempo, já se tornaram pontos cegos, por isso não conseguimos vê-las.
Será preciso, portanto, uma estratégia para reconhecê-las, e retirar aquilo que não nos serve mais.
Esses pontos cegos vão influenciando, ainda que não se perceba, não só a forma como vemos a nós mesmos, mas influencia também como vemos o outro, o mundo, e o que nos acontece. Adicionalmente, a forma como escolhemos, percebemos, decidimos e atuamos em relação a tudo que nos acontece.
Onde o passado nos influencia?
Por que não podemos deixar o que está dentro da caverna lá, por que precisamos cutucar aquilo que nos parece estar no passado? Porque essas vivências não ficam só no fundo do baú, na esfera do sutil, do subjetivo, ou mesmo somente na nossa memória. Bom seria se conseguíssemos deixar para traz, trancado no baú tudo que passamos.
Entretanto, o baú está dentro de nós, e tudo que vivemos repercute hoje. No nosso trabalho, na nossa saúde, nas nossas finanças, na casa onde moramos, nos nossos relacionamentos. Sejam eles, afetivos, familiares ou sociais.
Além disso, o que vivemos no passado irá gerar uma série de problemas na fase adulta, tais como: falta de realização pessoal, dificuldades financeiras constantes, relacionamentos instáveis, sentimentos de solidão, problemas de saúde recorrente e a sensação que a vida está estagnada, que apesar de termos caminhado e construído coisas interessantes na nossa vida, não conseguimos ir além.
Entendermos nossas dores, como poderemos nos tornar adultos bem sucedidos, mesmo tendo passado tudo que passamos na nossa infância, é fundamental para nossa autoterapia.
Autoterapia
O que é autoterapia? Autoterapia é um autoconhecimento direcionado, que nos possibilita perceber, e decidir: de tudo que temos para conhecer, sobre nós mesmos, vamos dar prioridade ao que? De tudo que precisamos fazer para construirmos as mudanças na nossa vida, vamos começar por onde?
Esse direcionamento, esse foco, o passo a passo, esse plano de ação que traremos para nossa realidade hoje, é na verdade autoterapia, que é, na verdade, a capacidade de trabalharmos o autoconhecimento com direcionamento.
Sendo assim, a autoterapia é o primeiro passo para conseguirmos entender e identificar o impacto que essa experiências, geralmente vividas na infância, geraram na nossa vida e, à partir disso, começarmos a transformá-la.
Por isso, é fundamental conhecermos a Cabala Ancestral, essa sabedoria milenar que nos ajuda a compreender porque pensamos, agimos, sentimos e escolhemos de determinada forma. Que inclusive na maior parte do tempo, não é lógica, nem racional.
Cabala Ancestral
O que é a Cabala Ancestral? Quando falamos em Cabala, podemos pensar que se trata de uma coisa só. No entanto, são várias as linhas de Cabala, algumas com cunho religioso, como a Cabala Judaica e a Cabala Cristã. Outras tem um cunho exótico, como a Cabala Hermenêutica, e a própria Cabala Exotérica, que surgiu por volta do século XVIII.
Entretanto, quando falamos de Cabala Ancestral, não estamos falando nem de Cabala Religiosa, nem de Cabala Exotérica.
Assim como quando falamos sobre comida, não estamos falando de uma coisa só, pois podemos falar de comida Italiana, Francesa, Japonesa, Brasileira, Vegana, Vegetariana. Cada uma delas tem tempero e preparo diferenciados. Da mesma maneira, quando falamos de Cabala podemos estar falando de várias vertentes. Cada qual com sua característica, que, inclusive, pode caminhar em lados opostos.
A Cabala Ancestral, anterior a todas as Cabalas, é a mais antiga, e permeia a história humana desde o início dos tempos. Podemos vê-la como sendo a nascente de um rio, e dessa nascente derivam vários rios. Cada um com seu fluxo, suas características, regras e peculiaridades.
A Cabala Ancestral não possui regras, dogmas, procedimentos ou proibições. Anterior ao surgimento das religiões e da revolução agrícola.
Se considerarmos os surgimentos dos primeiros textos consolidados, os primeiros registros, podemos dizer que essa tradição tem por volta de 5.000 anos.
Contudo, como tradição oral, através dos costumes e da vida prática, a Cabala Ancestral, essa sabedoria espiritual matrilinear, percorre o mundo há mais de 10.000 anos.
Em suma, Cabala significa recebimento.
Transmissão espiritual matrilinear
O que significa transmissão espiritual matrilinear? Significa que a transmissão dos valores e princípios dessa sabedoria espiritual se dá através das mulheres, que são guardiãs dos mistérios da sabedoria da Cabala Ancestral. O que não significa que os homens estejam fora do processo, que não possam aprender, transmitir e formar discípulos. Muito pelo contrário, a Cabala Ancestral tem um Mestre que se chama Mario Meir.
Mario Meir, esse homem, Mestre da Cabala Ancestral, que veio dessa linhagem matrilinear, aprendeu através do seu Mestre Daniel Benari. Além da Mestra chamada Tulla, e foi ela quem iniciou Meir nos mistérios mais profundos dessa tradição. O que nos leva a compreender que essa tradição matrilinear não faz separação entre homens e mulheres, não colocando a mulher em detrimento do homem.
A energia da força do feminino que está dentro de nós, homens e mulheres que é capaz de receber.
Sendo assim, a Cabala Ancestral preserva o princípio feminino como pilar central dessa sabedoria.
Além disso, o respeito a ancestralidade, o respeito ao feminino, à vida, e à natureza formam a base dessa tradição, que é, sobretudo, o compromisso com a vida.
Essa tradição veio de mulheres e homens da terra, não tem um princípio erudito, não eram estudiosos, nem filósofos, eram pessoas comuns que tinham que lidar com as coisas do mundo físico.
O que é ser cabalista?
O cabalista é alguém que treina essa habilidade, pois isso não nasce conosco, é necessário uma preparação, para que possamos entender a linguagem da vida e do corpo.
O que está por trás dos problemas e dos desafios, diferente do que o senso comum pode entender na contemporaneidade.
Sendo assim, o modelo de atuação da Escola Amarit, tem como pilar a educação para uma vida plena, para uma saúde integral e para o desenvolvimento humano.
Se não treinamos não temos como fazer diferente. Se não tem quem nos ensine a superar os pontos cegos, que é aquilo que não conseguimos ver, não iremos construir essa vida plena que tanto desejamos e, que certamente merecemos.
A Cabala Ancestral é uma sabedoria que nos ensina a lidar com as coisas simples da vida, assim como faziam os ancestrais dessa tradição, pois tinham que plantar para colher.
É nas coisas simples do dia a dia que a Cabala Ancestral, não apenas nos ensina a decifrar os códigos da vida, mas também a decifrar os códigos do corpo, das inteligências que habitam em cada órgão do corpo.
A partir disso, construímos a possibilidade de colocar esse aprendizado a serviço de uma vida leve, equilibrada e alinhada, impactando positivamente o coletivo.
O que é realidade?
Agora, refletindo sobre realidade: O que é realidade afinal? A realidade é o que passamos? Podemos dizer que a realidade é a combinação de duas coisas que acontecem simultaneamente: fato e realidade.
A princípio, podemos dizer que a realidade depende do que acontece, do fato.
No entanto, a realidade depende, principalmente, de como percebemos e interpretamos os acontecimentos.
Isso acontece internamente, dentro do nosso cerébro, e depende do momento que o fato chega na nossa vida.
Por exemplo, você está apaixonada, teve uma noite maravilhosa com a pessoa pela qual está apaixonada. Pela manhã, você é acordada com direito a um café na cama, preparado com carinho, de um jeito muito especial. Ao tomar café, você deixa derramar na sua roupa. O momento especial que você está vivendo vai fazer com que você receba esse fato de um jeito mais leve e tranquilo. Não é verdade?
Já em um outro dia, imagina a situação em que você levanta atrasada, tem uma reunião importante, em que serão discutidos assuntos delicados e determinantes. Nessa reunião, estará presente aquele chefe estressado, insatisfeito, que reclama de tudo. Também estará na reunião aquele cliente desafiador que tudo contraria.
Você tomou seu banho, se arrumou às pressas, está pronta, mas decide tomar um café. Você derrama café na sua roupa, esse café será muito diferente do que caiu na sua roupa naquele outro momento. Terá um outro gosto.
Apesar do fato ser o mesmo, tem uma conotação completamente diferente. Isso porque a interpretação do fato, que acontece dentro de você, no seu cerébro, depende muito do seu estado de momento.
Nesse sentido, o estado de momento pode ser colorido ou não por um conjunto de emoções. Sendo assim, o mesmo fato vai nos levar a reações muito diferentes.
Terapia Cabalista
É pertinente ressaltarmos que as nossas emoções são construídas a partir da interação de vários fatos. Tal como, a nossa história de vida, as representações internas que temos, a fisiologia interna do nosso corpo, pois já falamos que o corpo possui vários códigos e as nossas crenças. Todos esses fatores estão construindo a paleta de cores das nossas emoções.
Nesse contexto, como a Terapia Cabalista, que faz parte da Cabala Ancestral olha e lida para a construção dessas emoções, para o quanto essas crenças influenciam a nossa percepção da realidade?
Para a Cabala Ancestral, para as emoções serem saudáveis precisam estar em movimento, porque as emoções quando estão em movimento favorecem diferentes possibilidades de interpretação, desfazendo ideias fixas a respeito de nós e do mundo.
É importante ressaltar que uma emoção vivida constantemente, cria também um interpretação repetitiva da realidade.
Assim, quando interpretamos o mundo, sempre da mesma forma, começamos a cristalizar padrões internos, ao que damos o nome de crença.
Crenças e seus reflexos na vida adulta
As nossas crenças poderão ser construídas a partir de tudo que vimos, ouvimos, e interpretamos repetidamente, principalmente, até os 13 anos de idade.
Essas crenças são vistas como verdades, mesmo não sendo. Isto posto, observe e reflita sobre algumas questões a seguir:
1) Como ser uma adulta bem sucedida depois de tudo que passei na infância?
Vá além, se questionando:
2) Como ser uma adulta bem sucedida depois de passar por todos os relacionamentos que passei?
3) Como ser uma adulta bem sucedida depois de quebrar financeiramente tantas vezes?
4) Como ser uma adulta bem sucedida depois de todos os problemas de saúde que passei?
Essas perguntas valem para várias situações, porque por trás dessas perguntas, existe a possibilidade de olharmos para as dores, feridas, crenças que estão nos limitando hoje.
Quando fazemos essas perguntas, não estamos falando do que passamos, mas do que ainda está nos limitando hoje.