O VOE de hoje está sustentado no tripé, tempo, saúde e riqueza, e mais uma vez nos traz a possibilidade de refletir e de ampliar a nossa visão sobre o que é saúde, e como isso se manifesta no corpo.
Para tanto, é importante entendermos saúde de uma maneira integral, isto é, física, emocional, financeira, familiar, parental, social, etc.
Sobretudo, é importante refletirmos que tudo que vivenciamos, em todas as áreas da nossa vida fica gravado e registrado no corpo, o invólucro que recebe as nossas experiências.
Contudo, como isso se manifesta fisicamente? Se manifesta através das dores no corpo, na lombar, na cabeça, articulações, pescoço. Juntamente com as mais variadas doenças que nos acometem.
Além disso, os eventos que acorrem na vida de cada um trarão impactos e consequências, e a partir disso serão construídos nossos limites, traumas, facilidades e dificuldades, permissões e não permissões.
Exemplo sobre a manifestação física do impacto emocional
Vamos ver um exemplo para nos facilitar o entendimento: se duas pessoas passam por um acidente de carro e ambas não tiveram consequências físicas, o impacto emocional pode variar. Uma poderá desenvolver pânico e a outra não.
A que desenvolve o pânico pode passar a ter medo de dirigir, buscando outra maneira de se locomover, deixando esse evento determinar sua vida, trazendo limitações. Isso vai depender do universo de sentidos de cada um.
Assim, se o meu universo de sentidos for limitado, criamos um sistema de crenças em cima disso, nos cristalizando em hábitos e comportamentos.
Por outro lado, se ampliamos nosso universo de sentidos, teremos uma abertura e uma maior flexibilidade para lidar com o mundo e com tudo que me chega, abrindo espaço para novas possibilidades.
Orientação para construir um novo olhar ao lidar com tempo, saúde e riqueza
Para podermos chegar em resultados diferentes, temos que pensar diferente. Dessa maneira, precisamos pensar: o que eu sou me trouxe até aqui mas, se pretendo ser maior do que sou, não posso pensar de maneira limitada, tenho que me abrir para receber o novo.
Assim, para a construção do novo é preciso olhar como estamos lidando com nosso tempo, nossa saúde e riqueza. Mas, como fazer isso? Seguem algumas orientações para começarmos:
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Levantar com mais tranquilidade.
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Perceber como está o nosso corpo.
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Se estivermos acelerados, trazer a atenção para a respiração.
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Organizar nossa agenda.
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Fazer o que nos é possível para aquele dia.
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Respeitar o tempo de cada coisa.
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Refinar nossa percepção em relação a nós e ao outro.
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Observar o que é realmente essencial.
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Programar nosso dia é indispensável para que possamos agir com tranquilidade, em todos os momentos.
Desse modo, se aprendemos a criar um mundo diferente, agiremos com calma e assertividade, inclusive nos momentos das situações desafiadoras e das adversidades que surgirão.
Além disso, se aprendermos a nos relacionar com o tempo de uma forma saudável, vamos conseguir nos relacionar com tudo com mais serenidade.
Afinal, isso nos trará uma boa saúde, no aspecto amplo, física, emocional, financeira, familiar, social, no trabalho e etc.
Em suma, ter consciência do nosso tempo, do nosso corpo, estar presente em cada momento, tomar posse da nossa vida, do mundo e da energia que estamos criando fará toda diferença para alcançarmos o que pretendemos. Então, vamos juntos edificar a saúde em todas as áreas da nossa vida, vamos voar juntos!